Covid-19期间的假日聚会:医生对旅行和家庭活动说的话

通过 罗宾标记

woman standing in an airport terminal

从旅行到拜访家人和朋友来聚集在内的活动,Covid-19期间的假期提出了许多彩票平台如何安全庆祝的问题。

“这季节,家庭和朋友通常会聚集起来分享食物和礼物。但随着Covid-19流行肆虐,今年将是不同的。 

经过几个月的分开,许多家庭和朋友在思考他们是否想尝试在尽最大批发冠状病毒的同时尝试假期,或者如果他们应该完全跳过家庭和他人的安全。

虽然没有什么可以完全消除风险,但如果人们选择与他人一起庆祝假期,那么好消息就是有助于聚集更安全的方法。

“这不一定是所有的毁灭性和忧郁,”说 Kirsten Bibbins-Domingo,佛罗里达州旧金山的流行病学和生物统计学系主席,博士,MD,MAS和主席。 

由于人们在全国各地往返具有更高Covid-19率的地区,许多卫生专家预测假日的冠状病毒感染急剧增加。 Bibbins-Domingo表示,展开的人们可以通过采取预防措施的人来限制。 “在我们传统上聚在一起,我们有方法可以在此期间保持自己和我们所爱的人安全。”

来自UCSF的Bibbins-Domingo和其他传染病专家说,虽然这个假日季节有一些明确的“不值得”,但也是为了最大限度地减少风险的整体策略。在列表的顶部是我们已经做过的东西 - 戴着面具,保持至少六英尺的物理偏差,频繁地洗涤。这些选择一切都适用于测试,规划低风险的活动,安全旅行,以及如何在庆祝活动中包含人们的创造性。

承认我们收集的愿望 

第一件事专家注意到假期是希望与朋友和家人在一起的感觉是正常的,即使我们知道大流行期间的聚会可能对自己或他人构成危险。

“让我们只是承认那个驱动器在一起真的很强烈,”Bibbins-domingo说,注意很多人特别需要支持那些他们在这么长时间近距离接近的人。

不幸的是,假日聚会的人是最有望的,如老人和潜在的健康状况,可能是最需要的社会联系。

“我们已经要求我们文化中最容易受到庇护,现在它们是最孤立,最需要在此时看到人们,”Bibbins-Domingo说。

由于锁定导致的分离需要一个心理损失,这可能是一个人对冠状病毒的暴露的健康风险,所说 玛丽亚乌鸦,MD,MPH和UCSF急诊医学部主任。 “你真的必须权衡看到人们的风险和好处,”她说。

乌鸦说,在正常的假日季节,她看到了精神科护理需求的尖峰,她期望今年会加剧,因为人们可能会因大流行而感受到更多孤立。 

设置清除地面规则和测试

在任何收集之前建立基础规则是确保每个人在同一页面上同意和遵循预防措施的关键,说乌鸦。 

了解在您计划聚集在一起的社区中建议的建议,包括集团规模和您的直接家庭以外的人数,您可以满足的人数以及彩票平台旅行的当地指南是什么意思。全国各地的许多城市都根据该地区的社区传播量创建了法规,您不应该藐视这些规则。

除了遵循当地的聚会规则之外,乌鸦和比比-Momingo都强调了测试防止病毒传播的重要性。预先测试会减少任何人将病毒带入小组的机会,并之后进行测试是重要的,因此,在不幸的情况下,有人对病毒进行了阳性的情况,他们可以提醒别人。

你去旅行去看别人吗?

谈到旅行时,Bibbins-Domingo说:“我的建议是赶紧赶去,不要去任何地方。让您的假期保持一个您已经花时间的小组。“ 

加州GOV。 Gavin Newsom的办公室同意。由于感染剧烈,国家正在敦促人们不要在县之外旅行。对于那些觉得他们必须在加利福尼亚境外旅行的人来说,国家的旅行咨询强烈建议他们在返回国家后14天检疫。此外,加州的任何州间访问者应该计划在到达后14天检疫,之后他们应该限制与他们的直接家庭内的相互作用。 

如果您正在考虑旅行,请务必考虑Covid-19的普遍存在,您认为您可能想要去的地方以及其他社区其他社区的任何当地限制和其他安全预防措施可能会或可能不会令人鼓舞。

例如,与全国各地的其他地区相比,湾区的低感染率很低,加上了许多家庭和朋友已经在“豆荚”中,为住在留下的良好的安全论点,说乌鸦说。但是,她补充说,如果您打算将人们从外面的“Pod”中包含在假期计划之外,那么了解他们一直在采取的预防措施以及为每个人进行测试,即使他们住在附近。  

对于那些计划旅行的人来说,明智的预防措施可以让事情保持更加安全,Bibbins-domingo说。驾驶租车或住在酒店的租赁不会构成太多风险,因为研究表明表面不会在病毒传输中发挥大部分。另一方面,您确实希望确保您使用的任何租赁汽车公司或酒店都有明确的卫生协议,包括杀死SARS-COV-2的清洁剂,导致Covid-19的病毒。 

说,大学生应该留下来,而不是与家人一起旅行 乔治卢瑟福,MD,乌克苏福预防和公共卫生小组流行病学和生物奥斯特学教授。那些在假期期间必须离开大学校区的人应该在他们在家庭抵达的时候进行测试,然后再次抵达家庭。

“一个测试不够,”他说,注意到学生在旅行期间可能会暴露,并且在曝光后可能需要几天的病毒可检测到。 “理想情况下,这些测试之间应该有大约三天的间隔。”

对于那些考虑航空旅行的人,确认您的航空公司需要并确保您佩戴面罩,并确保您了解航空公司允许社会疏散的努力。 Rutherford建议在不销售中间席位的航空公司预订。

他说,虽然航空旅行相当安全,但要意识到你如何从机场到达。 “这是挥动支付骑行而不是乘坐公共汽车的好时机。”一旦进入车,确保每个人都戴着脸部覆盖并打开窗户。

在飞机上,Rutherford建议乘客选择前后洗手间之间的窗口座椅,尽量减少走过你的人数。 

“有”好“的方式和”更好“的旅行方式,”Bibbins-Domingo说,PITING Pationices,如进行两次测试,以避免虚假的否定和隔离,直到旅行或参加聚会。 “当曾经参与奶奶时,你肯定想确保你更好的方式做事。”

“请记住,我们网络中最脆弱的人将为我们的决定付出最高的价格,”她说。 

你如何安全地吃饭

当然,许多假期的主要景点之一是分享一顿饭。它也是风险的主要来源,因为桌子上的每个人都会有他们的面具,很可能坐在别人的六英尺范围内。 

乌鸦说,户外户外是最好的计划,尽管她认识到天气条件可以使这种具有挑战性。 

“如果你决定你绝对必须一起吃饭,你必须在里面做,在你可以让窗户开放通风的房间里做到这一点,”她说。 

此外,Raven说,将您的器具保留给您自己,然后选择一个人为他人制作假日餐,最大限度地减少附近和处理食物的人数。另一种选择是订购作为单独服务的食物,消除了烹饪的需要和处理食物。 

卢瑟福说,谈到座位安排时,使用单独的桌子用于已经在“泡沫”的单独的家庭或组中,该表格在一起。安排桌子,使它们分开至少六英尺,并提醒人们不会从桌子移动到表格彼此聊天。 “你的表是不同的,因为卢瑟福说。

当您在您的桌子时,除非您正在吃东西,否则不要移除您的面具。

正在访问在室内安全吗?

如果有可能,客人可以在户外入住。当条件要求你绝对必须在室内时,医生说,创造性地思考如何在一起。例如,您可以有几个小组亲自聚集在一起,然后在这些群体中拥有更大的在线视频聊天,作为将更多人带到一起的方式。

如果您决定在室内接入,请保持简洁,交换准备的食物或其他礼品,而不是坐在一起享用一顿饭。

总体而言,任何超出自己家庭的收集都会带来高度的风险,但我们的选择保持警惕可以帮助你和你的家人和朋友安全。 

“我们必须承认风险与我们在一起,”Bibbins-Domingo说:“但是,识别我们拥有聪明的选择来保持自己和其他安全的权力同样重要。”